سرشار از کلسیم → تقویت استخوانها و پیشگیری از پوکی استخوان
منبع عالی انرژی طبیعی → مناسب برای ضعف، خستگی و بیحالی
کمک به افزایش قوای جسمی
تقویت سیستم ایمنی بدن
بهبود عملکرد مغز و حافظه
کمک به سلامت قلب و عروق (به دلیل چربیهای مفید)
کاهش کلسترول بد (LDL)
مفید برای کمخونی (دارای آهن)
کمک به رشد کودکان و نوجوانان
موثر در چاقی سالم و افزایش وزن اصولی
کمک به سلامت پوست و مو
بهبود عملکرد گوارش و یبوست
مناسب برای افراد دارای سردی مزاج (طبع گرم)
هشدار: برای افراد با طبع گرم بیش ازحد مصرف نشود